Receptas Moliūgų duona
200 g | moliūgo minkštimo (be žievės ir sėklų) |
130 g | kvietinių miltų |
180 g | kukurūzų miltų |
0,75 a.š. | druskos |
1 a.š. | cinamono |
1 a.š. | Dr. Oetker kepimo miltelių |
0,5 a.š. | kepinių sodos |
120 g | ištirpinto sviesto |
120 ml | klevų sirupo |
150 g | rudojo cukraus |
1 vnt. | kiaušinių didelio |
120 ml | pasukų |
2 - 3 v.š. | moliūgų sėklų |
2 v.š. | ištirpinto sviesto |
2 v.š. | klevų sirupo |
Moliūgą supjaustykite gabaliukais, sudėkite į sietelį ir kaitinkite virš verdančio vandens 15–20 min. arba kol suminkštės ir palikite atvėsti.
Dubenyje sumaišykite abejus miltus, druską, cinamoną, kepimo miltelius ir sodą.
Kitame dubenyje iki vientisos masės išplakite ištirpintą sviestą, klevų sirupą, cukrų, kiaušinį, pasukas.
Moliūgo gabaliukus sutrinkite šakute ir įmaišykite į tešlą.
Į tešlą įmaišykite miltų mišinį, viską išplakite ir supilkite į kepimo popieriumi išklotą 25x17 cm skardą.
Ant tešlos užberkite moliūgų sėklas. Kepkite 180–200 °C orkaitėje 30–35 min.
Iškeptą pyragą aptepkite tirpinto sviesto ir klevų sirupo mišiniu.
Porcijoje | Per 100 g / ml | |
---|---|---|
Energinė vertė |
188
kJ
45 kcal |
180
kJ
43 kcal |
Riebalai | 0.13 g | 0.13 g |
Angliavandeniai | 9.44 g | 9.07 g |
Baltymai | 1.31 g | 1.26 g |
Būtume dėkingi, jei duotumėte sutikimą mums ir mūsų partneriams naudoti slapukus ir panašias technologijas, kad suprastume, kaip naudojate mūsų svetainę. Tai leidžia mums geriau suprasti naudotojo elgesį ir atitinkamai pritaikyti mūsų svetainę. Be to, mes ir mūsų partneriai norėtume naudoti šiuos duomenis savo platformose suasmenintiems pasiūlymams. Jei sutinkate su tuo, spauskite „Sutinku“. Išsamesnės informacijos ieškokite mūsų privatumo politikoje. Jūs galite bet kuriuo metu atšaukti savo sutikimą.
Mums reikia šių slapukų ir panašių technologijų, kad galėtume užtikrinti pagrindines mūsų svetainės funkcijas. Tai apima, pavyzdžiui, šių nustatymų įrašymą. Tai tikrai būtina, kad negalėtumėte to išjungti.
Be to, norėtume sužinoti daugiau apie tai, kaip naudojatės mūsų svetaine, kad optimizuotume ją jums ir kitiems naudotojams. Šiuo tikslu mes naudojame slapukus ir panašias technologijas, kurios surenka informaciją apie naudotojų elgesį ir taip padeda mums pagerinti mūsų pasiūlymus jums.
Taip
ne
Siekdami pritaikyti savo rinkodaros kampanijas pagal jūsų poreikius, renkame informaciją apie tai, kaip jūs patenkate į mūsų svetainę ir kaip sąveikaujate su mūsų reklamomis. Tai padeda mums ne tik pagerinti mūsų skelbimus, bet ir pritaikyti jums mūsų turinį. Mūsų rinkodaros partneriai taip pat naudoja šią informaciją savo tikslams, pvz., jūsų paskyrai ar profiliui suasmeninti savo platformoje.
Taip
ne